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pg电子麻将胡了爆2万倍:浅谈pg电子麻将胡了爆2万倍的保健食谱

来源:/news/194.html  更新时间:2021-09-17

天冬枸杞炖猪肺——养阴清热

天冬20g,枸杞子15g,玉竹15g,猪肺250g。猪肺洗干净,切块;天冬,枸杞子,玉竹洗干净;将全部材料一起放进锅里,加清水适量的,大火煮沸后,小火煮一至两小时,放盐调味,随量食用。

天冬炒大白菜——养阴肺

天冬20g,白菜100g,葱段5g,姜片3g,色拉油一小匙,盐适量的,味精少量。把天冬浸软,顺切薄片;大白菜去老梗,黄叶,切丝;将炒锅置大火上烧热,加入色拉油,烧六成热时,下入姜,葱爆香,下入大白菜,天冬炒熟,下入盐,味精调味。


天冬黑豆粥——益肝补肾

天冬,黑豆,黑芝麻各30g,糯米60g,适量的冰糖。把天冬,黑豆,黑芝麻和糯米洗净,放进砂锅,加适量的水,同煮为粥。待粥要熟时,加入冰糖,再煮一至两沸就可以。

天冬红糖饮——补血悦色

天冬(连皮)20g,红糖40g。把天冬加水2碗煮到l碗,去渣后加入红糖,再煮沸,就可以饮用。

天王补心羊肉粥

药材:生地黄 2g、熟地黄 2g、人蔘 2g、远志 2g、石菖蒲 2g、元蔘 2g、柏子仁 2g、桔梗 2g、pg电子麻将胡了爆2万倍 2g、丹蔘 2g、酸枣仁 2g、麦门冬 2g、黄莲 2g、茯神 2g、当归2g、五味子 5g。

材料:米1/3杯、羊肉片4两、姜丝少许、水2杯、盐少许、冰糖1小匙、香油少许、葱花少许。

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